月嫂干活时碎碎念确实容易让人觉得烦躁，尤其是产后需要安静休息的阶段，可以试试这几个温和又有效的方法，既不破坏相处氛围，又能解决问题：
1、找轻松时机直接沟通，说清需求选月嫂不忙、心情不错的时候（比如宝宝睡熟后，两人一起喝口水的间隙），用委婉的语气表达你的感受，别指责，多讲 “我” 的需求。比如可以说：“阿姨，我这两天有点累，总觉得有点吵就容易头疼，你干活的时候要是能稍微安静点，我就能多歇会儿啦，辛苦你啦。”这种说法不针对她本人，只说自己的状态，月嫂一般都能理解。
给她找个 “安静的事” 转移注意力2、有些月嫂碎碎念是因为干活无聊，习惯性自言自语。你可以主动给她安排一些需要专注的活儿，比如让她帮忙给宝宝整理衣物、消毒奶瓶、叠产妇的月子服，这些事需要集中注意力，她自然就没精力念叨了。
用小提醒暗示，避免正面尴尬。如果不好意思直接说，也可以用间接的方式提醒。比如自己戴上耳塞，笑着说：“我耳朵有点敏感，戴个耳塞睡会儿”；或者宝宝快睡的时候，跟她说：“阿姨，咱们小声点，别把宝宝吵醒啦”。次数多了，月嫂就能 get 到你的意思。
3、如果是吐槽或负面碎碎念，明确制止要是她的碎碎念不是自言自语，而是吐槽家里的事、抱怨工作量，或者说一些让你不舒服的话，就不能委婉了，要温和但/4、定地表明态度：“阿姨，咱们干活的时候不说这些啦，影响心情，宝宝也能感受到呢。”
关键原则：沟通时别翻旧账、别发脾气，月子里大家都不容易，月嫂可能自己都没意识到自己爱念叨，说开了反而能减少矛盾。
