了解实际情况：可以主动问 “最近买菜是不是遇到什么麻烦了？比如菜市场人多、需要绕路买特定食材”，判断是客观因素（如排队、路程远）还是主观因素（如中途停留、采购无规划）。
明确时间预期：清晰告知希望的耗时范围（比如 “平时买菜大概 1 小时够不够？如果需要买的东西多，可以提前跟我说，咱们看看能不能分两次买”），让保姆有明确的时间参考。
列好 “采购清单”：每天或每周提前写好需要买的食材（如 “青菜 2 棵、瘦肉 1 斤、鸡蛋 1 盒”），明确品类和大致分量，避免保姆现场反复琢磨或漏买、多买。
固定采购地点：如果附近有综合菜市场或超市，建议固定 1-2 个常去的地方，减少因换地点导致的路程时间和熟悉环境的时间；若保姆习惯去特定摊位（如熟悉的肉铺、菜摊），也可尊重其选择，避免重新适应。
约定返回时间：出发前确认大致的返回时间（如 “10 点出门，11 点左右回来就好”），同时留一点灵活空间（如 “如果遇到排队，晚 10 分钟也没关系，提前跟我说一声就行”），既明确要求又不显得苛刻。
提供交通便利：如果买菜地点较远，可考虑让保姆骑电动车（若会骑且安全）或报销短途打车费，减少路上耗时，比步行节省大量时间。
拆分采购任务：若需要买的食材多（如每周一次大采购），可建议分两次买：日常食材（蔬菜、肉蛋）当天买，耐储存食材（米、油、干货）每月集中买 1-2 次，避免单次采购负担过重。
尝试线上采购：如果保姆不排斥，可教她用线上买菜平台（如美团优选、朴朴超市），部分常用食材线上下单、次日自提或送货上门，减少外出采购的整体时间；若保姆习惯线下买新鲜食材，可线上买耐储存的，线下买易坏的，结合提升效率。
及时反馈：如果保姆按时返回，可主动肯定（如 “今天买菜回来得挺准时，这样咱们做饭时间也更充裕了”），强化她的高效行为；如果仍耗时久，再一起分析问题（如 “是不是清单里的食材不好找？咱们下次换个地方买试试”）。
尊重合理需求：如果保姆是因为要帮家里买特定的华人食材（如家乡调料、新鲜海鲜）而需要多跑一个摊位，可酌情理解，若耗时确实过长，可商量 “这类食材咱们每周买一次，平时买常用的，这样能省点时间”。
